இரத்தசோகையின் மிகப்பெரிய பொதுவான காரணம், இரும்புச்சத்து குறைபாடு. அவ்வாறு குறைபாடு ஏற்படும் பொழுது நம் உடலில் இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது.
உணவில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, வலி நிவாரணிகள், குடற்புண், பெருங்குடல், புற்று நோய் போன்ற காரணிகளால் நாள்பட்ட இரத்த இழப்பு ஏற்படுவது முக்கிய காரணமாக உள்ளது.
பெண்களுக்கு மாதவிடாய், கர்ப்பம் போன்றவை, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கங்கள், அசைவ உணவைத் தவிர்ப்பது போன்றவை ஒரு சில காரணங்கள்.
நாள்பட்ட இரத்தசோகை கடுமையான இருதய நோய், குழந்தைகளில் வளர்ச்சி குறைபாடு, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளில் குறைப்பாடுகள் என பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
No comments:
Post a Comment
வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள் :
1. செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.
2. ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.
3. அவதூறான வார்த்தைகளுக்கோ, ஆபாசமான வர்ணனைகளுக்கோ இங்கு இடம் இல்லை. அத்தகைய கருத்துகள் தணிக்கை செய்யப்பட்டே வெளியிடப்படும்; அல்லது முற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்படும். இந்த பகுதியில் வெளியாகும் வாசகர்கள் கருத்துக்கள் அவர்களுடைய கருத்துக்களே.